Zníženie príjmu soli na menej ako 5 gramov denne by mohlo zachrániť životy viac ako […]
Prečo je objatie dobré pre vaše zdravie?
Podľa vedcov každodenné objatie posilňuje imunitný systém a psychiku 3 až 7-krát a viac ako […]
Ako sa zbaviť kašľa a bronchitídy
Tento liek pite pred spaním: Budete potrebovať: Ako pripraviť zmes❓ Tento liek pite pred spaním […]
Tri najlepšie spôsoby zvýšenia hladiny hemoglobínu
▫️ Med s vlašskými orechmi a brusnicami je skvelý spôsob, ako zvýšiť obsah bielkovín v […]
Potraviny, ktoré sú dobré pre oči
Škodlivé potraviny pre oči:
Vitamín D pomáha chudnúť!
▫️ Vitamín D má rôzne fyziologické vlastnosti. ▫️ Jeho aktívne metabolity sú potrebné nielen pre […]
Ako môže bazalka pomôcť upokojiť nervy?
Aromatická rastlina pomáha zlepšovať celkový stav nervového systému, znižuje stres a nervozitu, zmierňuje nespavosť a […]